Наша непостоянная рубрика «Синдром дня»: СИНДРОМ АВТОМОБИЛЬНОЙ ТРАВМЫ
by James F. Zender Ph.D. (клинический и судебный психолог), Psychology Today Apr 2017

В моей психологической практике я специализируюсь на лечении людей, которые пережили серьезные аварии и катастрофы, что позволило мне выделить психологические и физические симптомы, характерные для такого рода происшествий, а также стадии выздоровления, которые будут кратко описаны в этой статье.

Ежедневно в крупных городах происходит множество автомобильных аварий, причиной которых является отвлечение или утомление водителя, пьянство за рулем, превышение скорости или иные нарушения.

Синдром автомобильной травмы включает элементы посттравматического стрессового расстройства, травм головного мозга, нарушений адаптации, в сочетании с тревожностью и депрессией, пост-шоковым синдромом, когнитивными нарушениями, психическими расстройствами, связанными с медицинскими факторами и эмоциональными реакциями на физические травмы.

Говоря о когнитивных расстройствах, имеется в виду нарушение таких психических функций как мышление, память, речь, суждение, способность решать проблемы, понимание и принятие решений.

С эмоциональной точки зрения, элементы синдрома автомобильной травмы включают тревогу, неконтролируемые рыдания, нарушения сна, страх сойти с ума, симптомы боли и напряжения, не имеющие физического источника, трудности с концентрацией внимания, а также множество других зрительных и слуховых нарушений.

Процесс выздоровления после автомобильной травмы включает 3 ОСНОВНЫХ ЭТАПА:

ЭТАП 1. ОСТРАЯ ФАЗА.
ДТП только что произошло и ваш мир перевернулся вверх дном. Преобладающие реакции — шок, растерянность и страх. Физические и психологические травмы не всегда полностью выявлены и определены. Окончательный диагноз может занять недели или месяцы, чтобы определить стратегию лечения.

С психологической точки зрения, вы испытываете дисбаланс и пытаетесь справиться со страхом, неуверенностью и натиском посттравматического стресса и других эмоциональных и когнитивных симптомов.

Читайте также статью:  Наша непостоянная рубрика "Синдром дня": Как преодолеть синдром FOMO - Fear Of Missing Out (страх упустить что-то важное) – 10 шагов

Трудности во взаимодействии с другими людьми широко распространены, хотя вы и делаете попытки найти в окружающих опору в череде кажущихся бесконечными тягостных и мучительных переживаний.

Иногда вы чувствуете, что теряете аппетит или не можете принимать лекарства, а иногда набрасываетесь на окружающих в приступе неконтролируемого гнева, причем без всякого повода.

Вы страдаете от хронической усталости, вызванной нарушениями сна вследствие боли, тревожности, ночных кошмаров или беспокойства.
Вас гнетет чувство, что что-то не так; причем вы не можете определить или назвать проблему.
Иногда проявляется неконтролируемый смех или плач, который может быть следствием травмы головного мозга, клинически соотносясь с PBA – псевдобульбарным эффектом.
Зрение и слух также могут быть нарушены. У вас может обостриться чувствительность к свету и звуку, или появится звон в ушах. Вы также можете страдать от сильных головных болей, которые длятся на протяжении нескольких часов или даже дней. Могут возникать постоянные боли в разных частях тела.

В совокупности, все эти симптомы имеют крайне негативное влияние на человека. И, поскольку транспортные средства встречаются повсеместно, стимулов, запускающих механизм страха, нелегко избежать, а это приводит к проблемам с генерализацией тревожности, которой становится очень трудно управлять. Даже выход из дома для того, чтобы посетить врача, способен вызвать сильную тревожность.

ЭТАП 2. ПОДАВЛЕННОСТЬ.
На этой стадии вы понимаете, что нарушено с медицинской и психологической точки зрения, и начали соответствующее лечение, с тем или иным успехом.

При этом вы продолжаете испытывать значительную нервно-психическую усталость, и все еще чувствуете себя разбитым, перегруженным, испытывающим страх и подавленность.
Иногда слишком много назначений или посещений врачей и специалистов в течение недели заставляет пациентов чувствовать себя вдвойне угнетенными и подавленными.

Читайте также статью:  Девчонкам на заметку :)) 10

Вы можете оставаться нетрудоспособным, а если продолжаете работать, то, как правило, испытываете трудности с концентрацией внимания вследствие продолжающихся болей, проблем с памятью, утомляемостью и психологических симптомов, вроде тревожности.

ЭТАП 3. НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ.
На этой стадии вы хотите вернуть себе независимость, от которой пришлось частично отказаться на предыдущих стадиях.
Вы видите прогресс в отношении хронических симптомов, которые развились вследствие синдрома автомобильной травмы, и от некоторых из них вы уже избавились, что позволяет увидеть свет в конце туннеля.

Временами вы готовы принять свою новую реальность, с присущими ей ограничениями и проблемами, а в другие дни, напротив, продолжаете предаваться горю и погружаться в депрессию. Тем не менее, вы начинаете процесс восстановления утраченных после травмы частей вашей личности постепенно, шаг за шагом.

Синдром автомобильной травмы представляет собой сложное переплетение симптомов, каждый из которых должен быть тщательно изучен и оценен.
Каждый элемент требует внимания и квалифицированного лечения, чему должна способствовать информированная и целенаправленная психотерапия.

 

##

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ