ИНТРИГУЮЩИЙ ОНЛАЙН ПРОФИЛЬ на САЙТЕ ЗНАКОМСТВ – смелый эксперимент для тех, кто подумывает обновить свой аккаунт в новом году

By Randy Gunther Ph.D. (клинический психолог и брачный консультант) Psychology Today, November 2016

Многие одинокие люди имеют профили на сайтах знакомств, однако несмотря на большое количество откликов, бывают разочарованы разницей между тем, кого они надеются встретить и кого привлекают на самом деле. Они не понимают, почему так много анкет не совпадают с тем, что они хотели бы увидеть, и почему их собственные профили не привлекают желательных для них потенциальных партнеров?

Трудно вместить множество черт характера, обстоятельства личностной истории, симпатии и антипатии и опыт предшествующих разочарований в несколько коротких абзацев. Каким образом можно подвести итог жизненному опыту, создав интересную и увлекательную самопрезентацию, когда вы понятия не имеете, кто сидит по другую сторону экрана? И как можно знать, какой человек на самом деле скрывается за чужими онлайн профилями?

В итоге большинство людей предпочитает создавать искусственный, продуманный профиль, который плохо отражает истинную суть человека. Но это оправданно хотя бы потому, что снижает факторы риска. Лучше остаться в безопасности, чем испытывать сожаления впоследствии, лучше промолчать, чем говорить о себе вещи, которые могут быть неверно истолкованы.

К сожалению, как только отношения получают развитие, все маски в конце концов срываются, и процесс узнавания подлинного «Я» партнера сопровождается разочарованием.

Хотя аутентичные (искренние) профили создавать гораздо более рискованно, в долгосрочной перспективе это может оказаться более успешным.

Как брачный консультант, я призываю своих клиентов размещать честные профили, а не рекламные презентации себя. Так они получат больше шансов на подходящие отклики.

Люди маскируют себя из-за страха быть превратно понятыми, обнаружить собственную уязвимость или из нежелания раскрыть то, что другие могут счесть отталкивающим.

Но искренние и открытые профили более успешны, так как содержат яркие образы, вызывают сильные эмоции и сопереживания прочувствованному и содержательному опыту другого человека. Они, за неимением лучшего выражения, являются гораздо более интимными.

Типичные профили просто описывают личные данные. Они осторожно представляют поверхностную информацию о человеке: где они был, что он делал и что хочет найти в партнере. Когда вы читаете эти анкеты, вы видите то, что человек хочет, чтобы вы узнали о нем, но почти ничего о том, кто он есть на самом деле.

Следующие примеры помогут увидеть разницу между традиционным онлайн профилем на сайте знакомств и искренним, аутентичным профилем.

Читайте также статью:  5 способов ОСВОБОДИТЬСЯ от МРАЧНЫХ и НАВЯЗЧИВЫХ мыслей

Примеры, как написать о себе на сайте знакомств (для девушек)

Для начала составьте два СПИСКА.

В ПЕРВОМ перечислите все, что вы знаете о себе. Включите события вашей персональной истории, личностные характеристики, сильные черты характера, ваши убеждения и ожидания, черты, которые вас восхищают в людях, ваши надежды и мечты. Добавьте еще что-нибудь, что вы чувствуете, что это важно и действительно составляет вашу истинную суть. Физические, эмоциональные, сексуальные, умственные, философские, духовные и политические взгляды и действия тоже являются частью вас.

ВТОРОЙ СПИСОК – это как вы представляете себе идеальные отношения. Если бы вы могли создать вид партнерства, который полностью отвечал бы вашим самым заветным мечтам, что бы это могло быть? Кто является тем человеком, который полностью вам подходит?

Вот примеры списков, составленных одной клиенткой:

СПИСОК 1.
«Я родом из неблагополучной семьи, мои родители постоянно ругались и унижали друг друга. У меня было несколько отношений, которые прекрасно начинались, но заканчивались тем, что мужчины бросали меня.

Я чувствую себя ужасно незащищенной и с трудом верю в то, что любовь существует. Я привлекательный и добрый человек, но окружающие используют меня, потому что мне трудно говорить «нет». Я боюсь, что мой отказ может оттолкнуть людей.

Мне нравится секс, но я боюсь быть отвергнутой, так что просто жду, пока кто-нибудь обратит на меня внимание.

Я много читаю, в основном любовные романы. Я отчаянно хочу полюбить кого-нибудь, кто полюбит и меня тоже. Я хороший друг. Я застенчива до тех пор, пока не узнаю кого-нибудь поближе и не начну чувствовать себя в безопасности.

Я пытаюсь изо всех сил не чувствовать себя побежденной».



СПИСОК 2.

«Я бы хотела встретить партнера, который не страшится встретиться лицом к лицу со своими мыслями и чувствами.

Хотя я боюсь критики, я бы предпочла слышать правду, если она будет сказана в доброжелательной манере. Я боюсь гнева, из-за моего отца, но я не против сильных чувств, если они не связаны с осуждением.

Я бы предпочла, чтобы мужчина был выше меня, и не полный, потому что моя мама всегда ненавидела свой лишний вес и я остаюсь стройной, потому что не хочу быть похожей на нее.

Мой партнер должен быть способен заработать на нормальную жизнь. Надеюсь, он будет являться профессионалом в своей области, но для меня важнее, чтобы он был честным, платил по счетам и был целостной личностью.

Мне нравится быть среди людей, и я бы хотела, чтобы у него были хорошие друзья, желающие ему семейного счастья.
Я бы хотела иметь детей, но не возражаю, если у него уже будут собственные дети.
И еще — я держу в доме животных. Они спасают меня от чувства одиночества».


Если бы клиентка, используя те же данные о себе, написала СТАНДАРТНОЕ объявление с рассказом о себе, оно выглядело бы примерно так:

«Я веселая, ласковая женщина, которая ищет долгосрочных отношений.
Мои предыдущие партнеры сказали бы обо мне, что я легкая в общении и неприхотливая.
Мне требуется время, чтобы узнать кого-то, но я открытая и дружелюбная с теми, с кем чувствую связь.
У меня хорошая работа и я бы хотела быть рядом с кем-то, кому также нравится его дело.
Я открыта почти для всего, что нравится моему партнеру, потому что я очень адаптивный человек.
Я знаю, что найти подходящего партнера нелегко, но я стараюсь сделать все возможное для построения хороших отношений.
Я идеалистка и романтик в глубине души, но также и очень практичный человек.
Я ищу доброго и чувствительного человека, который будет честным и будет держать свои обещания. Идеально, если это окажется коммуникабельный мужчина, который хотел бы создать семью и детей.
Ему совсем не обязательно быть красавцем с обложки, но он должен заботиться о себе и не позволять другим людям помыкать им. Он должен чувствовать себя главой семьи, и видеть своего партнера как равного ему».


В этом профиле клиентка старается казаться честной, насколько это возможно, не открывая своих глубинных страхов и неуверенности, что осложняет задачу потенциальному партнеру.

Она старается уйти от своего пессимизма и выглядеть более оптимистичной, чем чувствует себя на самом деле.

Она не хочет дать понять, что нуждается в чем-то слишком сильно, из-за страха показаться тревожной и беспокойной, но тонкие намеки на ее боязнь отношений не срабатывают.

А вот то, что та же самая клиентка могла бы написать о себе, если решилась быть открытой, искренней и не следовать типовому сценарию.

Этот ПРОФИЛЬ содержит всю важную информацию, чтобы передать в нем свою истинную сущность:

«Я один человек снаружи, и совсем другой внутри. Я произвожу впечатление очень гибкой и адаптивной, но это потому что я немного боюсь реальности, которая может оказаться слишком требовательной ко мне.
Я знаю, что могу по-настоящему полюбить всем моим сердцем , а моя незащищенность и застенчивость растают при встрече с нужным мне человеком.
Большинство мужчин хорошо относились ко мне в начале отношений, но затем лишь пользовались мною. Я начинала показывать свое разочарование, чтобы в конечном счете оттолкнуть их.

В глубине души я знаю, что фантазия и реальность не одно и то же. Возможно, я живу в мире романтичных грез, но я хороший человек и верю, что встречу достойного мужчину и все мои надежды сбудутся.

Начиная отношения, я веду себя немного сдержанно и жду, пока мужчина установит связь со мной — эмоциональную и сексуальную.

По характеру я очень восприимчива и отзывчива и думаю, что это мой способ избежать отказа. Я хотела бы стать более смелой, но боюсь, что мои чувства снова ранят.
Единственная эмоция, которая меня отталкивает – это сильный гнев. Это идет с детства, но я работаю над этим.
Я говорю мужчинам, что дети не так важны, как отношения, но в глубине души я страстно хочу растить детей, даже если они не будут моими собственными.

Я хочу, чтобы мой мужчина был сильным, честным и прямым. Я хочу, чтобы он всегда говорил мне правду, даже если это не то, что я хотела бы услышать. Мне нужно знать, что он не будет равнодушен к моим чувствам и не воспользуется моей уязвимостью.
И еще — он должен любить детей и животных. Если бы он с любовью и заботой относился к людям, я бы чувствовала себя в безопасности с ним».


Из этих простых примеров видно, насколько лучше вы можете узнать человека из второго профиля, чем из первого. Вы словно чувствуете ее эмоции и мысли, когда она писала это.

Скорее всего, при встрече вы найдете ее похожей на свое описание.

Решитесь на эксперимент. Составьте один профиль – тщательно продуманный и типичный для сайта знакомств.

Затем напишите свой искренний, аутентичный профиль, который в большей степени открывает, какой действительно человек стоит за этими словами.

Когда вы это сделаете, попросите близких людей и друзей прочесть оба профиля, и сравните, как они будут реагировать на каждый и с каким из них они будут более согласны.

Если они выберут второй профиль, воспользуйтесь шансом и решитесь на настоящее приключение!

Еще больше интересных статей в группе: https://vk.com/office_psychology

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ